A PROATIVA CLUB SE COMPROMETE EM PRESTAR SERVIÇO COM QUALIDADE, COMPETÊNCIA E SERIEDADE, PROPORCIONANDO ÀS NOSSAS ALUNAS SAÚDE, BEM-ESTAR E DESEMPENHO FÍSICO ATRAVÉS DA ATIVIDADE FÍSICA ORIENTADA.
Avaliação Funcional * Equipe de Corrida * Grupo de Caminhada * Circuito funcional na Lagoa e na praia* Slackline * Exercícios funcionais * Alongamento * Aulas especiais para gestantes * Aulas especiais para mulheres no pós parto * Personal Trainer * Proativa Noivas Entre para este CLUB e seja fisicamente ativa você também!
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Terças e quintas, das 19h às 20h, em Ipanema/ Posto 10. ( na areia)
Início: 4 de janeiro de 2011
O CIRCUITO KIDS da PROATIVA CLUB é uma forma de enriquecer o
desenvolvimento psicomotor da criança, trazendo atividades que trabalhem lateralidade, coordenação motora, equilíbrio... através da ludicidade e riqueza de movimento. Além disso, tem como proposta o resgate cultural da antiga infância, através das brincadeiras que vem sendo esquecidas. Além de todos os benefícios da atividade física como: controle do peso, fortalecimento muscular, condicionamento cardiovascular, etc.
Filhos das nossas alunas têm 50% de desconto.
No mesmo horário e local a Proativa Club já oferece o Circuito funcional para adultos.
Não bastasse serem gêmeas, elas têm a mesma profissão. Giselle e Michelle Batista são atrizes e estão na minissérie “Clandestinos”, o mais recente trabalho do diretor João Falcão na TV Globo – também em cartaz no Teatro do Leblon. Mas isso nunca foi motivo de rivalidade para as irmãs de 24 anos, que preferem se divertir com as coincidências. “A diferença não é apenas de personalidade. Eu tenho 1,71 metro e a Giselle é dois centímetros mais baixa”, brinca Michelle. Nesse clima de sintonia, a dupla, natural de São Gonçalo (RJ), aceitou o desafio do iG: experimentar o slackline, o esporte que conquistou famosos e anônimos nas areias das praias cariocas.
Veja como as gêmeas se saíram no slackline:
Como dois centímetros são só um detalhe na anatomia das gêmeas, Giselle resolveu radicalizar: cortou o cabelo e ficou loura. “Nunca encanamos de termos feito a mesma escolha profissional, acredito que sempre existe espaço para o que é bom. Apesar da aparência, somos bem diferentes e quem convive com a gente logo percebe”, avisa a nova loira.
No fim de uma manhã de sol, Giselle e Michelle chegaram animadas à praia de Ipanema para experimentar o desafio. Lá, a professora de Educação Física Mariana Brito, especialista em ciências da performance humana, as esperava com o equipamento. Depois de uma pequena explicação e devido alongamento, as meninas partiram para ação, cheias de coragem. “Vamos ver se os nossos tempos no balé vão ser de utilidade para um momento como esse”, brinca Giselle.
As gêmeas tiveram que mostrar muito dinamismo e disposição para se manter em cima da fita de náilon colocada entre as palmeiras de Ipanema. Slackline é a arte do equilíbrio dinâmico, uma espécie de “corda-bamba” que permite que acrobacias e manobras sejam realizadas à medida que o praticante vai se tornando mais seguro e experiente. O esporte é dividido em duas modalidades: lowline, feito em baixa e média altura da fita - como Michelle e Giselle se aventuraram -, e highline, feito em montanhas, precipícios, fendas, depressões, pontes e até entre prédios.
O slackline é uma modalidade esportiva que desperta o senso de equilibrio e aguça a consciência corporal. Mas não é só isso. “Além de atuar como um tipo de meditação em movimento, o esporte é bom para os glúteos, ombros, coxas e barriga, e também atua para dar sustentação aos braços e musculatura das costas”, conta Mariana, que há sete meses se aventura nas acrobacias sobre a corda e instruiu as gêmeas na aventura.
