tag:blogger.com,1999:blog-46550346944544848782024-03-22T00:20:13.153-03:00Proativa ClubIdealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.comBlogger183125tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-86619974429419525942012-10-05T17:52:00.001-03:002012-10-05T17:52:17.648-03:00<div style="text-align: center;">
Treinos na Lagoa Rodrigo de Freitas de seg à sex pela manhã.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Treinos na praia de Ipanema de seg à qui à noite.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Corrida, caminhada, preparação física na areia, circuito funcional, exercícios localizados. Aulas especiais para gestantes e pós parto!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Um assessoria somente para mulheres!</div>
<div style="text-align: center;">
Uma academia ao ar livre!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Junte-se a nós!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
PROATIVE-SE!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqYq51j7jAmjBttc12xcnhx-7xznzqXQnSbNiUug8N3W50iDePpxcB-zudXPPd4py3OD8SmLrRtozeoOFUpu77DyKr_j_I9mf7nc34xslQfVWmP_L5boDlmZdTrER6eUL_cfvCJ_cFOD52/s1600/proativese.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqYq51j7jAmjBttc12xcnhx-7xznzqXQnSbNiUug8N3W50iDePpxcB-zudXPPd4py3OD8SmLrRtozeoOFUpu77DyKr_j_I9mf7nc34xslQfVWmP_L5boDlmZdTrER6eUL_cfvCJ_cFOD52/s320/proativese.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-50580212273332278482012-08-26T08:14:00.001-03:002012-08-26T08:14:34.299-03:00<div style="color: purple; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Nosso site está em construção.</span></div>
<div style="color: purple; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: x-large;">Em breve no ar!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Agradecemos a compreensão.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Equipe Proativa Club.</b></div>
Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-62427574277269751712012-06-05T17:39:00.002-03:002012-06-05T17:43:18.203-03:00Treinão com a experimentação do Nike Free Run+<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>Neste sábado (
09/06) às 8:30h, na nossa tenda na Lagoa, teremos um treinão com a
experimentação do lançamento da Nike:</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b> NIKE FREE RUN+ </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZkmAL2kZpeUmRas_qYBO2O0HZ_slkDMyk3x3nuKnufmcfBdwABkQdFBg4iIvpzJuE8jY3fsLcogTIQd1cYBHJzfMzkaVucXTNg-gIiFuT0PSZjNWNKgSn7AQBhP1m4jQiJevPTC7RHQGW/s1600/nikefree_250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZkmAL2kZpeUmRas_qYBO2O0HZ_slkDMyk3x3nuKnufmcfBdwABkQdFBg4iIvpzJuE8jY3fsLcogTIQd1cYBHJzfMzkaVucXTNg-gIiFuT0PSZjNWNKgSn7AQBhP1m4jQiJevPTC7RHQGW/s1600/nikefree_250.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>E como será o nosso treino deste sábado?</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCwGPB2uzRP5JvHIyRD74bHsU8SN1WRoOdptTWHmCUoq4jwNE_yYUHZBdvLYlNF0xV4TzaJG0MhWJfP12xQ4irx0oqSbn7CKYIB-bMxyrOFu5rgMsplvBAQdkF_rdhhd3MP-p5fV37mb4A/s1600/ft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCwGPB2uzRP5JvHIyRD74bHsU8SN1WRoOdptTWHmCUoq4jwNE_yYUHZBdvLYlNF0xV4TzaJG0MhWJfP12xQ4irx0oqSbn7CKYIB-bMxyrOFu5rgMsplvBAQdkF_rdhhd3MP-p5fV37mb4A/s320/ft.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /> Encontro às 8:30h</b> <b><br /> Local: Proativa Club - Lagoa Rodrigo de Freitas<br /><br /><span class="text_exposed_show"> Todos calçarão um modelo Nike Free Run + ( Levem o RG !!!)<br /> <br /> 9:00h : Alongamento<br /> <br /> 9:15h: Largada para o treino de corrida. E para quem não quiser/gostar de correr, teremos um aulão de circuito funcional.<br /> <br /> 10:00h: Alongamento final<br /> <br />
Somos uma assessoria só para mulheres, mas podem levar os
acompanhantes. A Nike também disponibilizará os modelos masculinos para a
experimentação.<br /> <br /> Sábado também é dia de treinar, até lá!!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show"> </span></b> </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-30803502552150748992012-06-05T17:31:00.002-03:002012-06-05T17:31:21.775-03:00Circuito Funcional + Café da manhã de dia das mães!<div style="text-align: center;">
<span class="fbPhotoCaptionText">Rolou circuito funcional, massagem,
bate-papo, comidinhas da Dona Joaninha, sorteio de sessões na Não+Pêlo
de Ipanema, sorteio de 3 meses de Proativa Club para a mãe de uma das
alunas e uma rosa para cada mãe para parabenizá-la por ser tão especial.
Foi uma manhã deliciosa!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPVnGyUz5i7aEE2lr7whDNqoDg1bDrpMfskXtGYUKB7E46zxhTXfR4HeXD503SlTsd17YI0awRy2txvMyCaVkqQ5S8yZrAKZMNV06nrvDdj2-HyOcjZn8dBht9Iayp-Ly00V5efwC2MKw/s1600/Imagem+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPVnGyUz5i7aEE2lr7whDNqoDg1bDrpMfskXtGYUKB7E46zxhTXfR4HeXD503SlTsd17YI0awRy2txvMyCaVkqQ5S8yZrAKZMNV06nrvDdj2-HyOcjZn8dBht9Iayp-Ly00V5efwC2MKw/s320/Imagem+002.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE7D14x5qpCMOQCp8FryuuJvGLWO286M2u1a-XC98zi6-HgAYZk2Bbsv1RNbdVwlGCcutkYx44CEutNUqgp1XOJ7VID0QI9jLagZYdqoFfclu1a1i4aPjbu4SUN5vXrGIchlLDGRpxoUKT/s1600/Imagem+007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE7D14x5qpCMOQCp8FryuuJvGLWO286M2u1a-XC98zi6-HgAYZk2Bbsv1RNbdVwlGCcutkYx44CEutNUqgp1XOJ7VID0QI9jLagZYdqoFfclu1a1i4aPjbu4SUN5vXrGIchlLDGRpxoUKT/s320/Imagem+007.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkHW6nWeCx_QiIJ6UAjWjR5Pa8QhgiI96UcOTaU6ApvsRkT0enEqpAcN73jNrCInk6tsYAbBFjOjAqI_CUKz-l2-qvwte5BMyw5tfYBoQhXcNz6qig729jtzkdYkEHywpzOCfC_w4cpdqC/s1600/Imagem+051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkHW6nWeCx_QiIJ6UAjWjR5Pa8QhgiI96UcOTaU6ApvsRkT0enEqpAcN73jNrCInk6tsYAbBFjOjAqI_CUKz-l2-qvwte5BMyw5tfYBoQhXcNz6qig729jtzkdYkEHywpzOCfC_w4cpdqC/s320/Imagem+051.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9HTWrBPla9v5_HfV07ISi6YjRasAKzfmOd-SlE6QWqtZD_P-kkF0FI32QwQpyJicn7qVcua96B-auM1Q_CJELRDAKNaVGR9Ecxw6qquI1kjBR5zhHYB_KzBDdomqMBqqxKaMSCw4u89Wm/s1600/Imagem+053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9HTWrBPla9v5_HfV07ISi6YjRasAKzfmOd-SlE6QWqtZD_P-kkF0FI32QwQpyJicn7qVcua96B-auM1Q_CJELRDAKNaVGR9Ecxw6qquI1kjBR5zhHYB_KzBDdomqMBqqxKaMSCw4u89Wm/s320/Imagem+053.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEier_cMm5UpDJ3mE3BGE36fkC68ROp-UW773rb1fw5Lo4BTi-9SmgaiIJP-2EDT0xzL5yR4WfamlPQEE4HAueORROC_hjUsbjNqkNYUhzO0zaBjkAJNB9JVQmoBHNc6DJf2bNmLZ2MmkJdQ/s1600/Imagem+058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEier_cMm5UpDJ3mE3BGE36fkC68ROp-UW773rb1fw5Lo4BTi-9SmgaiIJP-2EDT0xzL5yR4WfamlPQEE4HAueORROC_hjUsbjNqkNYUhzO0zaBjkAJNB9JVQmoBHNc6DJf2bNmLZ2MmkJdQ/s320/Imagem+058.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIev2vJulwm0TlkRn4kG_41T4ft8gWam9qJh9ZRAb1eyIm54r153nfHcwQZdu76yvDdNDbtwkQyj5oz_l-v7nCCf-t-B1lQclPDFvs0unwUk6IvemLn7qLkK4WHrovdbKFXLbD29EMmr7_/s1600/Imagem+041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIev2vJulwm0TlkRn4kG_41T4ft8gWam9qJh9ZRAb1eyIm54r153nfHcwQZdu76yvDdNDbtwkQyj5oz_l-v7nCCf-t-B1lQclPDFvs0unwUk6IvemLn7qLkK4WHrovdbKFXLbD29EMmr7_/s320/Imagem+041.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnp0QdiaEWJuI8HmuGFAqN9lqerugVjGI4ZIVEsP4hYHUHdnH488q6GUsulFpFAgw6rHpb20Ge8ZXbBwbZtutLl3GXe-bFuRRrrQ_Ij-LkBheVV9VbfazQOlunQ459qptvdpPzDtjXlRu/s1600/Imagem+019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnp0QdiaEWJuI8HmuGFAqN9lqerugVjGI4ZIVEsP4hYHUHdnH488q6GUsulFpFAgw6rHpb20Ge8ZXbBwbZtutLl3GXe-bFuRRrrQ_Ij-LkBheVV9VbfazQOlunQ459qptvdpPzDtjXlRu/s320/Imagem+019.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwxC8c1-g69E2Io0f-WF1v_Vnc0pteQ4bglf8Nn117pQEWwIBHtrjSNgbUlqsnqoLOdWbLfHS3_PMISGNpmyoa1OOqKiihiyXgUG_1sZZeJ8kRkj3nSJKfWcjrONXoLn6Kp4uqzVVWxVFg/s1600/Imagem+075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwxC8c1-g69E2Io0f-WF1v_Vnc0pteQ4bglf8Nn117pQEWwIBHtrjSNgbUlqsnqoLOdWbLfHS3_PMISGNpmyoa1OOqKiihiyXgUG_1sZZeJ8kRkj3nSJKfWcjrONXoLn6Kp4uqzVVWxVFg/s320/Imagem+075.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFS0PbMvxF-D1yS7-xpp1So5HgE-QFfbrLRRNgLsEQuGkQk-c30K6PSO4wGNwgKZ9ZXDuVwkBCb-A8QFNANL6sMB2W19sb8cAGCoxNMDbcAH2tcvZ9LOz42RSNhEPM1x8FPh07OdiAaTs/s1600/Imagem+139.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEFS0PbMvxF-D1yS7-xpp1So5HgE-QFfbrLRRNgLsEQuGkQk-c30K6PSO4wGNwgKZ9ZXDuVwkBCb-A8QFNANL6sMB2W19sb8cAGCoxNMDbcAH2tcvZ9LOz42RSNhEPM1x8FPh07OdiAaTs/s320/Imagem+139.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLULnlnRWWIzK-ELKiFmRfiE8AJus3dbsH_eIHXdvo9hoEoE8n46SVMTkdjaqHRx9IoDxuFblnv0-4ZnicOELahwl82O4dsXGT_RDEkcIQ6OvWCO1yZ1X-O4BrP-daWcWMjjOjq8KdNL8P/s1600/Imagem+137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLULnlnRWWIzK-ELKiFmRfiE8AJus3dbsH_eIHXdvo9hoEoE8n46SVMTkdjaqHRx9IoDxuFblnv0-4ZnicOELahwl82O4dsXGT_RDEkcIQ6OvWCO1yZ1X-O4BrP-daWcWMjjOjq8KdNL8P/s320/Imagem+137.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZqEKNdlSe_k5Lga5btoDdewzvS_3Q_xwbLXcBlA25mgxMKg5VyHIGOmRvPUU0RxWonP4S_oSr2Pf6mR1QusXmCTdsJVIZmLwpfTZPvphxkLxzzi-dgTnknONsdjrc_6x0NSD8W5VKo1e/s1600/Imagem+108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqZqEKNdlSe_k5Lga5btoDdewzvS_3Q_xwbLXcBlA25mgxMKg5VyHIGOmRvPUU0RxWonP4S_oSr2Pf6mR1QusXmCTdsJVIZmLwpfTZPvphxkLxzzi-dgTnknONsdjrc_6x0NSD8W5VKo1e/s320/Imagem+108.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYPhD3XyWwUsLbvZzD3AEbz5Zzw48dneJAKd5U8crzfysI8t3nlaY5XVRIXdA4nLsu26xcAZDFSsThr5uFrABuTkCP9svZSeIJtrfp6-Hy_21eWxrRxjLcX6-4ghV3orjpqFlwYeZFCzc/s1600/Imagem+119.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYPhD3XyWwUsLbvZzD3AEbz5Zzw48dneJAKd5U8crzfysI8t3nlaY5XVRIXdA4nLsu26xcAZDFSsThr5uFrABuTkCP9svZSeIJtrfp6-Hy_21eWxrRxjLcX6-4ghV3orjpqFlwYeZFCzc/s320/Imagem+119.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNsjt8g4ym5xSgamSpSmutseobMCtwPLBA3yUlGiBuT_1s6QkHHr_QOi19PiG17zDC9d5sMtL-uAN4InG3Z6oX5Yka7nDtp-aiZ-WWIRmmuZrOO0E26C3ZDUM5HAJAIDps8JxzF0AVLoB_/s1600/Imagem+103.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNsjt8g4ym5xSgamSpSmutseobMCtwPLBA3yUlGiBuT_1s6QkHHr_QOi19PiG17zDC9d5sMtL-uAN4InG3Z6oX5Yka7nDtp-aiZ-WWIRmmuZrOO0E26C3ZDUM5HAJAIDps8JxzF0AVLoB_/s320/Imagem+103.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-27351647153137344512012-05-13T20:58:00.002-03:002012-05-13T21:12:52.312-03:00<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple; font-size: x-large;"><b>Parabéns por serem tão especiais!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwgu3den2noOFeOGs6H1aMu0DcowTfXIYly-TMvmwcvG4_8W5fNpQFiHKdfUIC6ClNj2gTjwIqBxx0MSeBhyphenhyphenmUEKazE2AJEKddG6T3NS7ghH65ROk25WUaCs9mmsVBJ2AcJyfI_kC5Qu83/s1600/dia+das+m%C3%A3es.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwgu3den2noOFeOGs6H1aMu0DcowTfXIYly-TMvmwcvG4_8W5fNpQFiHKdfUIC6ClNj2gTjwIqBxx0MSeBhyphenhyphenmUEKazE2AJEKddG6T3NS7ghH65ROk25WUaCs9mmsVBJ2AcJyfI_kC5Qu83/s320/dia+das+m%C3%A3es.bmp" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-28923665641513924712012-05-10T12:34:00.002-03:002012-05-10T12:34:39.936-03:00O culto ao corpo após a gestação.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWNeX9jOvkJeShxOCznOz-TFkrZ0qHZhe1T74ymqrRElPycldCUv5ubtx40kRol6fSX7HvAaNIMDpZ8qdScal1YMuU_DZOCP8POi3CGxRYw4UjRXF3Y9cAwCrfqY62edzTv5jXqO7jN55/s1600/pos+celebridade.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOWNeX9jOvkJeShxOCznOz-TFkrZ0qHZhe1T74ymqrRElPycldCUv5ubtx40kRol6fSX7HvAaNIMDpZ8qdScal1YMuU_DZOCP8POi3CGxRYw4UjRXF3Y9cAwCrfqY62edzTv5jXqO7jN55/s320/pos+celebridade.bmp" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="caption" data-ft="{"tn":"L"}"> Dia das mães chegando, os sites de saúde e beleza estão aproveitando para falar <span class="text_exposed_show">de gravidez e boa forma. A Proativa Club deixa seu alerta em relação a este assunto.<br /> <br /> Celebridades são utilizadas como exemplo de magreza e boa forma pós
gestação. Foi assim com Adriane Galisteu, Jessica Alba, Kate Hudson,
Gisele Bündchen, entre muitas outras. Gisele Bündchen fez uma campanha
de lingerie 5 meses após dar a luz ao pequeno Benjamin.<br /> <br /> Sabemos
que esta não é a realidade da grande maioria das mulheres que passa
pelo processo gestacional, no entanto, a mídia está o tempo todo
supervalorizando isso. Não foi diferente com a exibição da ótima forma
da cantora Cláudia Leite e do bombardeio que Ivete Sangalo sofreu por
não ter voltado a velha e boa forma após se tornar mãe.<br /> <br /> A
gestação gera uma infinidade de alterações fisiológicas no corpo da
mulher, alterações hormonais e estruturais. Ganhar peso não só é normal,
como necessário. A mulher que está com o seu IMC ( relação
peso/estatura) normal antes de engravidar, deve engordar em média de 8 a
14 kg durante as 40 semanas de gestação, nunca menos de 7kg! Ou seja, o
corpo fica aproximadamente 9 meses se preparando para atingir este peso
extra. Alterações hormonais aumentam a sonolência da gestante, a
frouxidão ligamentar, a fome, o estoque de gordura corporal, a
reabsorção dos nutrientes pelo intestino, entre diversas outras
alterações. Após o parto, o corpo também precisa de um tempo para que
tudo volte ao normal.<br /> <br /> A boa forma de algumas mulheres após o
parto acontece devido a fatores genéticos e ao biotipo de cada uma. Além
disso, o histórico desta mulher antes de engravidar tem um fator
impactante para que este retorno seja mais rápido e eficiente, assim
como o estilo de vida que esta mulher adotou durante a gestação.<br /> <br />
Ainda há muita polêmica em relação a gestação e exercício físico. A
mulher gestante pode sim continuar se exercitando. O exercício vai
auxiliar na controle do peso, na manutenção do tônus muscular,
manutenção da força, flexibilidade, condicionamento cardiorrespiratório,
etc. Além de contribuir para a sensação de bem-estar da mãe e
consequentemente do bebê. Após a liberação médica, cabe ao profissional
de educação física ter consciência das necessidades e possibilidades de
prescrição de exercícios para esta gestante, sempre de maneira segura.<br /> <br />
Uma mulher fisicamente ativa, e que se manteve ativa durante a
gestação, consegue resgatar a velha forma mais rapidamente. No entanto,
esse período deve ser respeitado. Não há necessidade de uma preocupação
excessiva com este retorno. O importante é que este processo seja
saudável, para a mãe e para o seu bebê. A mídia está sempre
supervalorizando os padrões de beleza, mas o que importa é que a saúde
esteja o.k.</span></span></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-61366595012922528912012-05-09T11:43:00.001-03:002012-05-09T11:43:10.372-03:00O dia delas está chegando!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Neste domingo é dia das mães! Pessoinhas mais que especiais! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nossa comemoração será no sábado dia 19 de maio, às 8:30h na nossa tenda na Lagoa.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Ofereceremos um deliciosao café da manhã, com massagem e um aulão de circuito funcional.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nossa alunas poderão levar suas mamães e seus filhotes, para curtirem essa manhã deliciosa!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj47Avl6yoM0jKR9aD3EXMQJ2Z15qH9f27ko3a0ZHugQ2mGA4XITo1mf9ghyphenhyphenaET9ZrQ3C0ofwNhtWcdy0UopTOFKyBDNOD0rNto29qZelcJjEjybzN6VVlYr-hM6Vpz2PT2eSjAar7OoPH0/s1600/bob-strollers-300x287112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj47Avl6yoM0jKR9aD3EXMQJ2Z15qH9f27ko3a0ZHugQ2mGA4XITo1mf9ghyphenhyphenaET9ZrQ3C0ofwNhtWcdy0UopTOFKyBDNOD0rNto29qZelcJjEjybzN6VVlYr-hM6Vpz2PT2eSjAar7OoPH0/s1600/bob-strollers-300x287112.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh9h7lYIJ6a1TqMona9yLHtX0VlHe5x6H7XMjrHUjh2rDBKBBKG-qfcg5jAmNE4vuqhk0tgY9ZoLb6IzseoZcwPL9tLhqQK4SBs8MaJlZJvG3rCKCNQDeaUGgq3HGAKIwSzu1cQPEEIxto/s1600/mamynegra.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh9h7lYIJ6a1TqMona9yLHtX0VlHe5x6H7XMjrHUjh2rDBKBBKG-qfcg5jAmNE4vuqhk0tgY9ZoLb6IzseoZcwPL9tLhqQK4SBs8MaJlZJvG3rCKCNQDeaUGgq3HGAKIwSzu1cQPEEIxto/s320/mamynegra.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKSnTphPl-zriYZxZ8KoGGKDNNACfLJCExVRiCKjQ7AEjPrLMk1HabR4ohaiX4mbCf_RQ69T_exTykq58YbVvMseWVT2SVssws0IFceFV-HAAErHM0gP_yGFIOAOew8FqcXCN_1LYghfeE/s1600/shutterstock_84052999.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKSnTphPl-zriYZxZ8KoGGKDNNACfLJCExVRiCKjQ7AEjPrLMk1HabR4ohaiX4mbCf_RQ69T_exTykq58YbVvMseWVT2SVssws0IFceFV-HAAErHM0gP_yGFIOAOew8FqcXCN_1LYghfeE/s320/shutterstock_84052999.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-37809456320976566192012-05-09T11:33:00.002-03:002012-05-09T11:43:58.571-03:00II Meeting de Fisiologia do Exercício - UniFOA<div style="text-align: center;">
No último sábado ( 05 de maio) aconteceu o II Meeting de Fisiologia do Exercício da UniFOA, Volta Redonda.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A professora Mariana esteve lá palestrando sobre Mulher e Exercício Físico, considerando as diferenças fisiológicas e biomecênicas entre homens e mulheres, assim como seus momentos especiais: menarca, gestação, pós parto e menopausa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjya32MJoXaMT-1W665R3sX0pMJLqpfM5Ipg2LfZaYqOoevGE7nCrouKufI4Acn2A3Dz9_AmdBOmszpIqkD5GsjS82LfAEPSC4SN4tmdHF3Vn2FEBoCx5cQoh9jUg_Dqo-mZFzmFK07Fmua/s1600/Imagem+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjya32MJoXaMT-1W665R3sX0pMJLqpfM5Ipg2LfZaYqOoevGE7nCrouKufI4Acn2A3Dz9_AmdBOmszpIqkD5GsjS82LfAEPSC4SN4tmdHF3Vn2FEBoCx5cQoh9jUg_Dqo-mZFzmFK07Fmua/s320/Imagem+001.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81nLhEQO58q8TJSNxu_51fGHMvMiqovFZPrXKp7wlGyGjsA7UgGMXgRs0U6OH1xHUWN6CBSKOYrFGnF1FZCo2pxtoCtedSaN0-w5aOV9yqTG1qVorlPWSVsha6tUvMczgNZvGFHvDDPfN/s1600/Imagem+006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj81nLhEQO58q8TJSNxu_51fGHMvMiqovFZPrXKp7wlGyGjsA7UgGMXgRs0U6OH1xHUWN6CBSKOYrFGnF1FZCo2pxtoCtedSaN0-w5aOV9yqTG1qVorlPWSVsha6tUvMczgNZvGFHvDDPfN/s320/Imagem+006.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib0iWHsMyfVhWSRDHaSFieQZ5UM-KtTWiQ4OfwUWiN14hY2JPpJs82f_Mmb4Mqk85gd82JrwWum9GLOFVle7kJRDfJvcyCb3J1E9SxUdo-heexZxk9Y32Bi6JY2TY3NP68B6v21td2sNz4/s1600/Imagem+021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib0iWHsMyfVhWSRDHaSFieQZ5UM-KtTWiQ4OfwUWiN14hY2JPpJs82f_Mmb4Mqk85gd82JrwWum9GLOFVle7kJRDfJvcyCb3J1E9SxUdo-heexZxk9Y32Bi6JY2TY3NP68B6v21td2sNz4/s320/Imagem+021.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHrgookxz2Hnn2Z5SaOx8jny33ujd45BaExWrsHkY3vWtLL-rpnEoFYWhhYmzKStfpdygg4L76V1ruBE26O2VWBiUEal0nI7MTpVePAvv4Gc3L8jy0tv_zEfeESEl5OJEy7T0cATUdz410/s1600/Imagem+056.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHrgookxz2Hnn2Z5SaOx8jny33ujd45BaExWrsHkY3vWtLL-rpnEoFYWhhYmzKStfpdygg4L76V1ruBE26O2VWBiUEal0nI7MTpVePAvv4Gc3L8jy0tv_zEfeESEl5OJEy7T0cATUdz410/s320/Imagem+056.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUzNTCTOnGW9EVV-nBmffRCJJADE4huMettX82chXKvUpul5mZHa4oqaj7B9WvPxANVNzEzSsWga3CJSttfxYLI6bBZXGc7MHxgef32X2NofPmNeEhvCfFbVDVjcWHDcjRI3sPyIm9nBM_/s1600/unifoa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUzNTCTOnGW9EVV-nBmffRCJJADE4huMettX82chXKvUpul5mZHa4oqaj7B9WvPxANVNzEzSsWga3CJSttfxYLI6bBZXGc7MHxgef32X2NofPmNeEhvCfFbVDVjcWHDcjRI3sPyIm9nBM_/s320/unifoa.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-65471068505022854802012-05-09T11:06:00.002-03:002012-05-09T11:07:12.790-03:00Exercícios com a bola suíça<div style="text-align: center;">
Na<span style="font-size: large;"> Proativa Club </span>incluímos os exercício com a<span style="font-size: large;"> bola suíça</span> no planejamento de atividade física das nossas alunas.<br />
<br />
Os exercícios com bola trabalham força (braços, pernas, glúteos e tronco), equilíbrio, coordenação e flexibilidade.<br />
<br />
Um dos ben<span class="text_exposed_show">efícios
do <span style="font-size: large;">fitball</span> é a diminuição das dores lombares e a correção postural
devido o fortalecimento dos músculos abdominais e paravertebrais.<br /> <br /> É um treino diferente e divertido que sai do convencional proporcionando músculos fortes, bem-estar e qualidade de vida. <br /> <br />
Existe uma progressão em níveis de dificuldade a ser seguida. Conforme a
aluna vai dominado determinado exercício, propomos outro com nível de
dificuldade superior. Desta forma, a aluna vai evoluindo no <span style="font-size: large;">fitball</span>, e
conquistando níveis ótimos de condicionamento físico.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2i6PEDc3rhDZEB4HgFEtHznJWhVtrR-Ktp2Y4eiX9UeuTNK1Z3hMYz6hSRzfqrtGZVvib4BmjENIUFUZDgtnoNl_1I048aB2w8VFxZUrmRegh4s6egs0a4fvQNcXmtEsXRKx23y97opfi/s1600/Imagem+023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2i6PEDc3rhDZEB4HgFEtHznJWhVtrR-Ktp2Y4eiX9UeuTNK1Z3hMYz6hSRzfqrtGZVvib4BmjENIUFUZDgtnoNl_1I048aB2w8VFxZUrmRegh4s6egs0a4fvQNcXmtEsXRKx23y97opfi/s320/Imagem+023.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span class="text_exposed_show">Venha treinar com a gente!</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show">contato@proativaclub.com.br</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show">(21) 9209-3842 </span></b></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-51821157098889521392012-04-26T16:46:00.000-03:002012-04-26T16:46:09.256-03:00Assessoria em corrida somente para mulheres<span class="texto" id="innerCode"></span><br />
<div id="pagination_0">
<h3>
Exclusividade até na hora da corrida!</h3>
Tudo
bem que a corrida atraia muita gente justamente por ser uma modalidade
individual e independente – basta colocar um bom par de tênis e sair por
aí. Mas também é fato que há tempos deixou de ser uma atividade
solitária. Tanto que os grupos de corrida estão se multiplicando em
diferentes segmentos e formas. A novidade, agora, em São Paulo, é a
reunião do clube da Luluzinha para correr. <br /><br />O que move essas
mulheres? A conquista de um corpo sequinho, firme, é um ponto
importante, do mesmo modo que ganhar fôlego, disposição, energia.
Encontrar as amigas também conta, assim como ter um tempo para si
própria, esquecer os problemas do dia-a-dia. Se você pode obter todos
esses benefícios ao ar livre, admirando o céu, as árvores, os pássaros,
melhor ainda. A fuga da academia, vale ressaltar, para muitas mulheres
soa como música. <br /><br />O próprio interesse do público feminino pela
corrida tem aumentado bastante. Há dez anos, havia apenas uma mulher
inscrita em cada grupo de dez atletas nas provas de rua. Hoje, esse
número varia entre três e quatro. Era de esperar, então, que as
corredoras buscassem planos de exercícios, orientação e acompanhamento
técnico específicos à sua natureza, além da convivência com companheiras
que dividem os mesmos problemas e interesses.<br />
<br />
Matéria da Revista Boa Forma. <br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">A </span><span style="font-size: large;">Proativa Club é a pioneira em assessoria em </span><span style="font-size: large;">corrida somente para</span><span style="font-size: large;"> mulheres no </span><span style="font-size: large;">Rio de Janeiro.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nossos treinos acontecem todas as manhãs na Lagoa. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Nossas treinadoras participam do Projeto de Corrida da Nike / Coisa da Boa - Nike Corre/ que acontece todos os sábados na praia do Leblon.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Coloque o tênis e venha correr com a gente </span>!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
contato@proativaclub.com.br</div>
</div>
<span class="texto" id="innerCode">
</span>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-25618942390429309842012-04-25T19:07:00.001-03:002012-04-25T19:07:13.467-03:00Benefícios da corrida para Mulheres!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfVe-apzf0czf2rnu1snq0_XO35Ft3a_zgBVf6ZkJFGb2457IviWGT91GRXlIpXyBosIUVhDVNxdRLbXrmPjcAHvqXKcgTUq0m67Umw9IGgGV4Jn48EB11ijJCZsTn1hB5BbsRAt91t5JN/s1600/wwwwww.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfVe-apzf0czf2rnu1snq0_XO35Ft3a_zgBVf6ZkJFGb2457IviWGT91GRXlIpXyBosIUVhDVNxdRLbXrmPjcAHvqXKcgTUq0m67Umw9IGgGV4Jn48EB11ijJCZsTn1hB5BbsRAt91t5JN/s1600/wwwwww.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sempre vaidosas e preocupadas com a perda de peso, as mulheres também
aderem cada vez mais à corrida. Uma pesquisa realizada pelo Centro de
Medicina e Atividade Física e do Esporte (Cemafe), da Universidade
Federal de São Paulo (Unifesp), p<span class="text_exposed_show">romete tornar a prática ainda mais difundida entre elas.<br /> <br />
Além do menor teor de gordura corporal e do aumento da quantidade de
massa muscular em relação ao peso, o estudo revelou que a corrida torna
os ossos mais fortes, com mais cálcio e melhora a aptidão física e
cardiorrespiratória.<br /> <br /> Isso tudo sem alteração no sistema
hormonal, no ciclo menstrual ou na fertilidade – uma das grandes
preocupações motivadoras da pesquisa. Deve-se respeitar, no entanto, o
limite individual, verificado por meio de avaliações físicas.<br /> <br />
Em outra pesquisa recente, do Laboratório Nacional de Berkeley,
Califórnia, cientistas comprovaram que em mulheres praticantes de
corrida há uma significativa redução da incidência do câncer de mama, e
uma diminuição do risco direto por infarto e acidente vascular cerebral
(derrame).<br /> <br /> Além disso, em cada fase da vida da mulher a corrida as beneficia de diferentes maneiras, confira:<br /> <br />
As adolescentes que correm são mais propensas a continuar com o hábito
na vida adulta e serem mais saudáveis na 3ª idade, com um menor índice
de doenças.<br /> <br /> Já nas mulheres adultas – que geralmente têm um
excesso de atividades diárias – a corrida contribui para o aumento da
tolerância, diminui o estresse, reduz significativamente os sintomas da
TPM (tensão pré-menstrual) e a fibromialgia (síndrome que se manifesta
com dor no corpo todo, principalmente na musculatura).<br /> <br /> Em
mulheres da 3ª idade, a corrida proporciona a melhora no condicionamento
físico e aumenta a autoestima, diminuindo os riscos de ansiedade e
depressão. Pode ser um auxiliar em tratamentos clínicos para
osteoporose, hipertensão arterial, diabetes e obesidade.<br /> <br /> Não
importa a idade em que é praticada, a corrida influencia diretamente na
consciência corporal. Quanto mais corre, a mulher passa a conhecer seus
limites de esforço e os limites do seu próprio corpo. Correr só traz
benefícios, mas é bom lembrar sempre de procurar um médico antes e um
técnico para orientar a atividade.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="text_exposed_show">Fonte: site corredor trainer</span></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-9136759608091812382012-04-19T15:37:00.002-03:002012-04-26T16:47:08.202-03:00Proativa Club - Equipe de Corrida somente para mulheres<div style="text-align: center;">
<b>Para quem corre ou tem vontade de correr, a Proativa Club também oferece assessoria em corrida.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Temos como meta as corridas para mulheres que acontecem no aqui no Rio.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Em março participamos da Corrida da Mulher ...</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ5I4BXMgAh5FBQ0dDJKgINY_Rdg4k4quq99eqd1jPD9zVy9RBjOXHJYbh0fMCuTgKhLdtA56aULZT2-0MnasT7nLNx7N7nZGoy11pFHwvyL_ThIPZ9FJL4mZnKMawgVZRH34yuAf127XP/s1600/DSCN0245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ5I4BXMgAh5FBQ0dDJKgINY_Rdg4k4quq99eqd1jPD9zVy9RBjOXHJYbh0fMCuTgKhLdtA56aULZT2-0MnasT7nLNx7N7nZGoy11pFHwvyL_ThIPZ9FJL4mZnKMawgVZRH34yuAf127XP/s320/DSCN0245.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1XMKiBMJ_j3YTnwM5gZDtQrfly5UvtjnAeCP_0_o-LKICLHlHS5ufyzcSry4K4d3zHBEDkuAgfaPDsrwDaW8DGg9rgAlRN3v7jZ1zLHobDAt9c_uRjEs1P8OV_MJ4eO88vQcESc5TvS88/s1600/DSCN0265.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1XMKiBMJ_j3YTnwM5gZDtQrfly5UvtjnAeCP_0_o-LKICLHlHS5ufyzcSry4K4d3zHBEDkuAgfaPDsrwDaW8DGg9rgAlRN3v7jZ1zLHobDAt9c_uRjEs1P8OV_MJ4eO88vQcESc5TvS88/s320/DSCN0265.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b> ...Dia 15 de julho teremos o Circuito Vênus, 5 ou 10 km no Aterro do Flamengo. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><a href="http://www.circuitovenus.com.br/2012/inscrevase_rj.php?cidade=2">Inscrições Aqui!</a></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>A Proativa Club participará no dia da prova dando assessorias às nossas alunas com mesa de frutas, bebidas, alongamento e massoterapia.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Para você que já treina venha melhorar o seu tempo na Proativa Club ou estabelecer uma nova distância como desafio.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Para você que tem vontade de correr, venha treinar com a gente e completar seus primeiros 5 km de corrida!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Os treinos acontecem todas as manhãs na Lagoa, entre 6:30 às 9:30h.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Estamos esperando por você!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Seja Proativa você também !!!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>contato@proativaclub.com.br</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>(21)9209-3842 </b></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-76848254500848578572012-04-19T13:04:00.003-03:002012-04-19T16:41:33.297-03:00Trilha Cachoeira do Horto!<div style="text-align: center;">
<b>No último domingo, 15/4, nos reúnimos para fazer a trilha da Cacheira do Horto. Caminhada com direito a banho de cacheira no final para relaxar. Maravilha!</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b> </b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDNCkq6hUCH4e_9pzzfaDvk3EafAAC5SI4ksAXmafUA9OYb8nVEInig5fYJ9TSbSwr0R7e5osnK3uwBhTv_Ct47OyHYs8trXxsTjE1fS8UolO7FKICmCS9WJhvh1bAk-o2U1cDibpNrb1/s1600/Imagem+127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguDNCkq6hUCH4e_9pzzfaDvk3EafAAC5SI4ksAXmafUA9OYb8nVEInig5fYJ9TSbSwr0R7e5osnK3uwBhTv_Ct47OyHYs8trXxsTjE1fS8UolO7FKICmCS9WJhvh1bAk-o2U1cDibpNrb1/s320/Imagem+127.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidldmP7IHT49POZW4wkcx67jQsDzBLDxnHY4c4Hj-Yf4isyZO-45PyZkrntiQeykGA2-dszrkP3jYTJYUbn128-q0PigZryzrWRml7ghudchXnY5QoFFTuherXd4moWCgamhh1eq45zJ7l/s1600/Imagem+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidldmP7IHT49POZW4wkcx67jQsDzBLDxnHY4c4Hj-Yf4isyZO-45PyZkrntiQeykGA2-dszrkP3jYTJYUbn128-q0PigZryzrWRml7ghudchXnY5QoFFTuherXd4moWCgamhh1eq45zJ7l/s320/Imagem+003.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSkgVpyUDvTPZZQkuZ9HXDocN4x7Cj_GPZIrFN2Smq8W8aJOsjryQTG8Zm-mu4i1mJnDDhzN7lTPJxsVMBugzkUs54iiWkCvKmSpiDolT0piBvy6pAF6jK0dmDH8kgkgjBruk2DgsJG3M/s1600/Imagem+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuSkgVpyUDvTPZZQkuZ9HXDocN4x7Cj_GPZIrFN2Smq8W8aJOsjryQTG8Zm-mu4i1mJnDDhzN7lTPJxsVMBugzkUs54iiWkCvKmSpiDolT0piBvy6pAF6jK0dmDH8kgkgjBruk2DgsJG3M/s320/Imagem+001.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb757Y0DGfblBbn9sOz1NebbIeaObyafxEWmVQsaajeKAejB8V5HL4efLB5RP3BXNZVbU8CMaISXjxc-Kgi9sMFdLYdptcC3vJ8NNN4V3qlrJavKSoL3Sdh2L-1G6cT1fb1cHfASu5zhu7/s1600/Imagem+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb757Y0DGfblBbn9sOz1NebbIeaObyafxEWmVQsaajeKAejB8V5HL4efLB5RP3BXNZVbU8CMaISXjxc-Kgi9sMFdLYdptcC3vJ8NNN4V3qlrJavKSoL3Sdh2L-1G6cT1fb1cHfASu5zhu7/s320/Imagem+012.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTzz3YcPEdaVZl2x5__Ud90P6D_3TNiukKwdhoAX1WLVVo13msUDBAEVlrQ1Lut48gjIig4VBh84_z9n4mlLa9VKwhmMps8AXHLfxWxMrUdfcLb_Xp_YzIXmQSruvMYQir2ml-uuN0cQ6N/s1600/Imagem+020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTzz3YcPEdaVZl2x5__Ud90P6D_3TNiukKwdhoAX1WLVVo13msUDBAEVlrQ1Lut48gjIig4VBh84_z9n4mlLa9VKwhmMps8AXHLfxWxMrUdfcLb_Xp_YzIXmQSruvMYQir2ml-uuN0cQ6N/s320/Imagem+020.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQfa48-b_qCG9gCbyrxtO3dytPihiXxHdqhOUMo0E9AEOtgyqK0ov3eqpxJ2Emy7aaxnuvs9JAC6kVMyKG_A6RS8ohVCWr5TlEujvUiVDWdYrTvxfqT58oUJn2F-HOiZPew_fbySolRp4K/s1600/Imagem+036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQfa48-b_qCG9gCbyrxtO3dytPihiXxHdqhOUMo0E9AEOtgyqK0ov3eqpxJ2Emy7aaxnuvs9JAC6kVMyKG_A6RS8ohVCWr5TlEujvUiVDWdYrTvxfqT58oUJn2F-HOiZPew_fbySolRp4K/s320/Imagem+036.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3PClhY2aCSBo4V8ww5JwZx_nOadaFk1aLL5d4u8mQRUiHF3U-iVB9prBDp4UDqYAbhJXGGIf-ZLJmbXfEc3CfcQ9H7Yz9ZW4i6_1QiKA_Q6wh2wsHbUqMGFykYvLiGb1j4OvvCWrVaLA/s1600/Imagem+070.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3PClhY2aCSBo4V8ww5JwZx_nOadaFk1aLL5d4u8mQRUiHF3U-iVB9prBDp4UDqYAbhJXGGIf-ZLJmbXfEc3CfcQ9H7Yz9ZW4i6_1QiKA_Q6wh2wsHbUqMGFykYvLiGb1j4OvvCWrVaLA/s320/Imagem+070.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRdAfAy8JBFdzjZUIR6kNkXCkMSXUKLZtrM4GmTpCXKYMwCk697FsPEZRvTiR5F2qdlv_uPsIFmCAbLkhPnRDgp-UP9EbxkImuQj31EnIetVlwDJgt-eQqqvHCY70qsxgKjcAGfJyQ3RJe/s1600/Imagem+064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRdAfAy8JBFdzjZUIR6kNkXCkMSXUKLZtrM4GmTpCXKYMwCk697FsPEZRvTiR5F2qdlv_uPsIFmCAbLkhPnRDgp-UP9EbxkImuQj31EnIetVlwDJgt-eQqqvHCY70qsxgKjcAGfJyQ3RJe/s320/Imagem+064.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfgW_l_Ih-hOxwpTi8d8cy40vOT3It4-Ky3mZt2w3z07-pkHDd4dRay_EHjTzc4_6G4OMYiJORwq8vxDBhke12VpDLsUY5VHZioXN2cXClrIgWYgnz9UEpfJA7JaxXTALJe47mFpOAPeU/s1600/Imagem+077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSfgW_l_Ih-hOxwpTi8d8cy40vOT3It4-Ky3mZt2w3z07-pkHDd4dRay_EHjTzc4_6G4OMYiJORwq8vxDBhke12VpDLsUY5VHZioXN2cXClrIgWYgnz9UEpfJA7JaxXTALJe47mFpOAPeU/s320/Imagem+077.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkiYVZpsIZ75hm_B68xMFT0zgFYB5WIidF9sajqHk4AXbntFp3gqhUe-_2mhdZdbcQTbeM2K0STSa5a_DiafVsyplc9q15KXP5jDFQgeZw-sGdr42TFHuE5JTGle06C9oTbvL6k7hYLYCE/s1600/Imagem+092.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkiYVZpsIZ75hm_B68xMFT0zgFYB5WIidF9sajqHk4AXbntFp3gqhUe-_2mhdZdbcQTbeM2K0STSa5a_DiafVsyplc9q15KXP5jDFQgeZw-sGdr42TFHuE5JTGle06C9oTbvL6k7hYLYCE/s320/Imagem+092.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGWqKBWDnoIA9fYyUwdVekQ2CfiKMoL07LpyGsCuRkNUL46dyg7U2o6rlQAMsq0gIs6xyPCLNQfo7iZRS3Qrw-LZDcvO9xIoK9Q_5qPUZ_3NaDyJovK4gso8yNMAW1uhGzbPIsUF0NihQ/s1600/Imagem+094.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxGWqKBWDnoIA9fYyUwdVekQ2CfiKMoL07LpyGsCuRkNUL46dyg7U2o6rlQAMsq0gIs6xyPCLNQfo7iZRS3Qrw-LZDcvO9xIoK9Q_5qPUZ_3NaDyJovK4gso8yNMAW1uhGzbPIsUF0NihQ/s320/Imagem+094.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8xH0icKcL87DYSutDwpUWG3ThzTIM1t-Qz7x1jQ9yRk3aW1tESDFBcsBTzym2CSYKlbWN9mzmncK6x483F1PhbG_1EhZ6UCC_b9m1I_VhPZ9AHsQnhs8IqTOl1WXTDsPkE5PuavBEFdBW/s1600/Imagem+101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8xH0icKcL87DYSutDwpUWG3ThzTIM1t-Qz7x1jQ9yRk3aW1tESDFBcsBTzym2CSYKlbWN9mzmncK6x483F1PhbG_1EhZ6UCC_b9m1I_VhPZ9AHsQnhs8IqTOl1WXTDsPkE5PuavBEFdBW/s320/Imagem+101.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeGTdlxpFg11H7eNkgRoST5VLx2uZVeaLaor9Rmn2BqhuGipm1SnOoYB_7xid5X9XFW6ycGloARt6uS-vJaFZxweAad4lhqJBcOplRcQydo8PEd-NChEZSOR3Ldg6gtJbZ6q5Qqi9OVge/s1600/Imagem+108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNeGTdlxpFg11H7eNkgRoST5VLx2uZVeaLaor9Rmn2BqhuGipm1SnOoYB_7xid5X9XFW6ycGloARt6uS-vJaFZxweAad4lhqJBcOplRcQydo8PEd-NChEZSOR3Ldg6gtJbZ6q5Qqi9OVge/s320/Imagem+108.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMNLQOz2tgogOdHo07IJ-8VULhdTdCyVdqSJi4_NeqhzryfZop9Nwk3GUPHJTOG9MlNkzClNzOeUlHqrK_cEVSM1oSLleZHjKLNf_FCDEI_8ZDoNpPwWhKHHvsaUDzYRhN0TzH6HpbN6M_/s1600/Imagem+113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMNLQOz2tgogOdHo07IJ-8VULhdTdCyVdqSJi4_NeqhzryfZop9Nwk3GUPHJTOG9MlNkzClNzOeUlHqrK_cEVSM1oSLleZHjKLNf_FCDEI_8ZDoNpPwWhKHHvsaUDzYRhN0TzH6HpbN6M_/s320/Imagem+113.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu2aGapNL5V2Hp9l-PGGCr9E5c90VKkkbWAF0Jnz84LnnT8LTOnb_U8G5TiCXQCvN1j68a5Yb-aw-mWcDwXr63h_wl7AV6qN3j-YrNGcwYD2Nd0norA_lTQ8_70EbbXj5CVFckjqhUPgxL/s1600/Imagem+125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu2aGapNL5V2Hp9l-PGGCr9E5c90VKkkbWAF0Jnz84LnnT8LTOnb_U8G5TiCXQCvN1j68a5Yb-aw-mWcDwXr63h_wl7AV6qN3j-YrNGcwYD2Nd0norA_lTQ8_70EbbXj5CVFckjqhUPgxL/s320/Imagem+125.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<b>Venha fazer parte do nosso CLUB!</b></div>
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<br /></div>
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<b>contato@proatovaclub.com.br</b></div>
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<b>(21)9209-3842 </b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3IE3BXnu6my5Wpc9URgedeUcH6LYdoJ5DVUGMZ00MA7uWLRTMA4rJSozo11C4Hi-dDW1LRsmc5MXzKtMI1HnnJKZkIXmNSvJABsEqTqFZXQCs0pv_A86B5RyZzY8eO_Gh48YojVcjMAMZ/s1600/Imagem+032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3IE3BXnu6my5Wpc9URgedeUcH6LYdoJ5DVUGMZ00MA7uWLRTMA4rJSozo11C4Hi-dDW1LRsmc5MXzKtMI1HnnJKZkIXmNSvJABsEqTqFZXQCs0pv_A86B5RyZzY8eO_Gh48YojVcjMAMZ/s320/Imagem+032.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3Zoi6I11OdyQlq_gzGA5rOMKWNKxfyXobK2uQSArsU3ogIMasjAIkPLvXaHCTrj2fnZFcn69JqOScVPEvbXX6seiSSzmdwNsZmsVY2KScPNzlTXPX9BxfSWr9NryZMdSTH8d1iwdYJMf/s1600/Imagem+053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP3Zoi6I11OdyQlq_gzGA5rOMKWNKxfyXobK2uQSArsU3ogIMasjAIkPLvXaHCTrj2fnZFcn69JqOScVPEvbXX6seiSSzmdwNsZmsVY2KScPNzlTXPX9BxfSWr9NryZMdSTH8d1iwdYJMf/s320/Imagem+053.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZ4wIiH34cAsjfIO4URQ1cDYyP69jl1WdXh5gnUwIJcjgl1Axda0Eel0GQAQYAy0yZ_rwCn5_DpHhrj6j37w54KmQBKKtDlAUW8SUzc76fkznArx_l5WNK_fOdAT1EefEiwqBOZxUy-5c/s1600/Imagem+047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZ4wIiH34cAsjfIO4URQ1cDYyP69jl1WdXh5gnUwIJcjgl1Axda0Eel0GQAQYAy0yZ_rwCn5_DpHhrj6j37w54KmQBKKtDlAUW8SUzc76fkznArx_l5WNK_fOdAT1EefEiwqBOZxUy-5c/s320/Imagem+047.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd9qRqBuOerPgURejgnSSbitHyyNPEYgK1Q3WNRwqL4B90XRJnc6zb5Ee60gM9f_MHgG-DqfydIVVVLk5Bo7PmQehjABdvLAE3_G7aTlIagn56W6Bua0yMhDchsg_39vOU7eItEo7jbzi9/s1600/Imagem+030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd9qRqBuOerPgURejgnSSbitHyyNPEYgK1Q3WNRwqL4B90XRJnc6zb5Ee60gM9f_MHgG-DqfydIVVVLk5Bo7PmQehjABdvLAE3_G7aTlIagn56W6Bua0yMhDchsg_39vOU7eItEo7jbzi9/s320/Imagem+030.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLXDikyPKRzq61QSMKRy8nZ3Z6qxz3WD17gNxfY58Ldydh1zbm_Rzeug4eqFo3p1Oh_zegsdVrUVf9p4wARJCDRme5_jkqXj8wFmflGn9pB7JAx1Ap-04uvOdXFcbCm5yjSavbRuYkrYqC/s1600/Imagem+057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLXDikyPKRzq61QSMKRy8nZ3Z6qxz3WD17gNxfY58Ldydh1zbm_Rzeug4eqFo3p1Oh_zegsdVrUVf9p4wARJCDRme5_jkqXj8wFmflGn9pB7JAx1Ap-04uvOdXFcbCm5yjSavbRuYkrYqC/s320/Imagem+057.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEptyLaR69HXEpQAHk9VfEzW7xj928La2UtLCrfIgvt3slHOqYyr-DK6Aj4Fsy4PQmwqbtDfJT71CtPHoMcdtq6yWB0HnbeGC4-T2Kp7qvWkeWI6tuCQ9GQr8qYtSnaCr0pjuz3puHZKmk/s1600/Imagem+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEptyLaR69HXEpQAHk9VfEzW7xj928La2UtLCrfIgvt3slHOqYyr-DK6Aj4Fsy4PQmwqbtDfJT71CtPHoMcdtq6yWB0HnbeGC4-T2Kp7qvWkeWI6tuCQ9GQr8qYtSnaCr0pjuz3puHZKmk/s320/Imagem+017.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">contato@proativaclub.com.br</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">(21)9209-3842</span></b></div>
<br />Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-62950972697516698722012-04-06T12:54:00.001-03:002012-04-06T13:06:32.358-03:00Feliz Páscoa!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>O coelhinho já passou na Proativa! </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Desejamos a todos uma Feliz Páscoa!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisyGn3d0G25SAKbXQBHDgFaWIIXhZzWIWZEG_VWHKZTE_jpVed2NUIZaYfD-mQuXJDWWbO0pgKOCZ-pablnxunBrMZwy76A4NgkjML99tUqPhHNwPuPIoLJNNNE3QeBWySKNb-Eaf-Mgr1/s1600/Imagem+004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisyGn3d0G25SAKbXQBHDgFaWIIXhZzWIWZEG_VWHKZTE_jpVed2NUIZaYfD-mQuXJDWWbO0pgKOCZ-pablnxunBrMZwy76A4NgkjML99tUqPhHNwPuPIoLJNNNE3QeBWySKNb-Eaf-Mgr1/s320/Imagem+004.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT2oLUeh9kErSnGqwODqCEtzaMCavZbLBkA9bl9KbAyAuLGGrNrf3pZKxCLFKk_fp84d8QpTJYsLyX9G2QSfNQbfJzRfwGSxWHXkgyCIWhKqpaWx5Cp1M4qWo-ywBAmcIb1nwYoTRnGuV/s1600/Imagem+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT2oLUeh9kErSnGqwODqCEtzaMCavZbLBkA9bl9KbAyAuLGGrNrf3pZKxCLFKk_fp84d8QpTJYsLyX9G2QSfNQbfJzRfwGSxWHXkgyCIWhKqpaWx5Cp1M4qWo-ywBAmcIb1nwYoTRnGuV/s320/Imagem+001.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScfaRUbUex8pnYAMqZX_1Hak6tD9SqVmrXxXUE1vA1vyFLxNmV4fDKq5Kqs5o3WN5dRSOgfn2BxTltIrJ0AFAlSiBo3uLyGX8_d26UEC_7ptPBre1hFItR-tUCJmc0IdYnTKNJOCfXPnA/s1600/Imagem+067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScfaRUbUex8pnYAMqZX_1Hak6tD9SqVmrXxXUE1vA1vyFLxNmV4fDKq5Kqs5o3WN5dRSOgfn2BxTltIrJ0AFAlSiBo3uLyGX8_d26UEC_7ptPBre1hFItR-tUCJmc0IdYnTKNJOCfXPnA/s320/Imagem+067.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiN9ctD1Q8UQ2cno5AqZXYf2_-kZnAEIjUk6cSzx_9nv95b4dwdF581yoBVIdcNId30ZjYyhw6HvOo5aDtvwcNDJzlZ9BGwEjPSc9Tf7xJGe8cC0iJ54mNT4_F5lhCeYx7hzP8q1sfbaIT/s1600/Imagem+012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiN9ctD1Q8UQ2cno5AqZXYf2_-kZnAEIjUk6cSzx_9nv95b4dwdF581yoBVIdcNId30ZjYyhw6HvOo5aDtvwcNDJzlZ9BGwEjPSc9Tf7xJGe8cC0iJ54mNT4_F5lhCeYx7hzP8q1sfbaIT/s320/Imagem+012.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIuvGUWAqe_oejLhARglkYfdiCkvt7aadcFtaGnAv8mKd6sVSx4ZO5fyF57ZFYeR8zZ47tOVfKSfvzf-2CUIAG5PKXq3fqxnlTRfRyIHE1fNStEoQmEzu-RTw09EoA9VrMwfFHZfpFWj2/s1600/Imagem+065.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvIuvGUWAqe_oejLhARglkYfdiCkvt7aadcFtaGnAv8mKd6sVSx4ZO5fyF57ZFYeR8zZ47tOVfKSfvzf-2CUIAG5PKXq3fqxnlTRfRyIHE1fNStEoQmEzu-RTw09EoA9VrMwfFHZfpFWj2/s320/Imagem+065.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYarr22AydKeVvguoGQ4lSoIPxEUrMhxgvVpx9-lC4KcAyzBrug-EyPZfO2jKERvjgxw9dShoiKpzJxcUx5wIQehfFaekHWjFYZIc97jikpWBLz5m_wLY5bF6uV3T2D9Pv-9eKFkZ8H-sw/s1600/Imagem+048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYarr22AydKeVvguoGQ4lSoIPxEUrMhxgvVpx9-lC4KcAyzBrug-EyPZfO2jKERvjgxw9dShoiKpzJxcUx5wIQehfFaekHWjFYZIc97jikpWBLz5m_wLY5bF6uV3T2D9Pv-9eKFkZ8H-sw/s320/Imagem+048.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx7A4zE0WJQqeJb9VG9RueXL2pxTJqCdHoHtyVqqtlmF1Qw7-Ne5ZepKb1Bui6g8jceRMyHEzwNhyQl2OM6v8KRH8a8q5R1vDRqN2g8yu7zfPkDeY5oRceLid2LcCMDAv8HKzWwo-rwKYz/s1600/Imagem+062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx7A4zE0WJQqeJb9VG9RueXL2pxTJqCdHoHtyVqqtlmF1Qw7-Ne5ZepKb1Bui6g8jceRMyHEzwNhyQl2OM6v8KRH8a8q5R1vDRqN2g8yu7zfPkDeY5oRceLid2LcCMDAv8HKzWwo-rwKYz/s320/Imagem+062.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEyHmjH19Ed9jla9CbheCl157isOrNsE_b0aBi5tmWfBqdOGNypstNQn6vkB0jYD1uzIsv3ZUdV5hzeEllI752gt92tu-13CfLJZwheMOCW6Ehp8XxCCmOljF5Wht6MdNySrwSyV1GdekA/s1600/Imagem+010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEyHmjH19Ed9jla9CbheCl157isOrNsE_b0aBi5tmWfBqdOGNypstNQn6vkB0jYD1uzIsv3ZUdV5hzeEllI752gt92tu-13CfLJZwheMOCW6Ehp8XxCCmOljF5Wht6MdNySrwSyV1GdekA/s320/Imagem+010.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisUngE65u3ski8qUzlGrXZ1Im20PW_K0CO2zDkRYKFxOKgJtfro5YOOLqKHWd0kzTqQiNkVnoo2H625fuC2aAqdmi2zXs7R2skVv5K0oyE03m_27K1EioSY-h8bMAOcyjVb7lm23VDiM5D/s1600/Imagem+051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisUngE65u3ski8qUzlGrXZ1Im20PW_K0CO2zDkRYKFxOKgJtfro5YOOLqKHWd0kzTqQiNkVnoo2H625fuC2aAqdmi2zXs7R2skVv5K0oyE03m_27K1EioSY-h8bMAOcyjVb7lm23VDiM5D/s320/Imagem+051.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikFlredKakJaCyqUjA1N_Dhhoqs54kBc0z73kO2X8866eGMXJnfW6ijgMxCa2yD1UZ7h7LJy92RMSb3kivJLEwYHXpCkrZWtZ5Qwd2qqOSZIAkWGSYjQ8_Rn7KdqXEvI4toh14ToNqhnrk/s1600/Imagem+066.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikFlredKakJaCyqUjA1N_Dhhoqs54kBc0z73kO2X8866eGMXJnfW6ijgMxCa2yD1UZ7h7LJy92RMSb3kivJLEwYHXpCkrZWtZ5Qwd2qqOSZIAkWGSYjQ8_Rn7KdqXEvI4toh14ToNqhnrk/s320/Imagem+066.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-49919775503542993952012-04-06T12:25:00.000-03:002012-04-06T12:25:08.375-03:00Circuito Funcional na Lagoa Rodrigo de Freitas<div style="text-align: center;">
<b>O Circuito Funcional da Proativa Club na Lagoa é uma atividade em que
combinados exercícios aeróbios com exercícios de força. Para quem quer
emagrecer ou se condicionar fisicamente e não quer/gosta de correr, é
uma ótima opção. Para quem corre acaba sendo uma opção para ser
alternada com os treinos da corrida. A atividade é intensa, com alto
gasto calórico, mas é possível atavés da combinação dos exercícicios
propostos e do tempo de estímulo de cada um deles dosar a intensidade da
atividade, sendo apropriada para iniciantes e para os mais
condicionados. Veja parte do treino da aluna Élida na Proativa Club.</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lovcMzXoCpY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>De seg a sex das 6:30 às 9:30h na Lagoa, altura do Jardim de Alah. </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Venha fazer uma aula experimental!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>contato@proativaclub.com.br</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>(21) 9009-3842</b></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-41613717358299915952012-03-26T02:15:00.002-03:002012-03-26T02:15:48.986-03:00Treinamento na areia<div style="text-align: center;">
<b>Nosso Circuito Funcional na areia é uma ótima opção para se condicionar e
perder peso. Andréia já perdeu 6 kg em menos de 2 meses, fazendo 2
aulas de aproximadamente 45 min por semana e acompanhamento nutricional.
Ela chegou até nós com 20 <span class="text_exposed_show">kg de
sobrepeso adquiridos durante o processo gestacional que não foram
eliminados durante o pós parto. Seu bebê está com 1 ano e 2 meses, e
para planejar a segunda gestação ela precisa eliminar o sobrepeso, para
garantir uma gravidez saudável e tranquila. Confira parte do treinamento
de Andréia na Proativa Club.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qMOBdaVs1fg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show">Venha treinar conosco!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="text_exposed_show">contato@proativaclub.com.br</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="text_exposed_show"><b>(21) 9209-3842 </b></span></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-25124242877532325752012-03-20T07:39:00.004-03:002012-03-20T07:42:17.574-03:00Próximos Eventos:<span style="font-size: large;"><b>15 de abril (dom)</b> - Caminhada Ecológica para a Cachoeira do Horto/ Jardim Botânico.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>19 de maio (sab) </b>- Café da manhã + aulão de circuito funcional na nossa tenda da Lagoa.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>17 de junho (dom) </b>- Caminhada Ecológica para a Pedra Bonita/ Parque Nacional da floresta da Tijuca.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>15 de julho (dom)</b> - Circuito Vênus, 5 ou 10 km no Aterro do Flamengo.</span><br />
<br />
<br />Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-39095419571800422332012-03-20T00:57:00.001-03:002012-03-20T00:58:34.889-03:00Treinamento na areia em Ipanema<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">O Verão acaba hoje!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"> Mas o nosso Circuito Funcional na praia continua! </span></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJR9IKUGb1TB75sMO95jhIBetMU6IVXvfKavgwW-LinzBodRYh2FrkWw7OCUPdbG73LwMnfsxSyqUENi9dezRexkjzAecgwIEsoRKsE8zCVd53Rh1f9FxBSaLWiR-IGS5ghO1MtKlhxIA/s1600/DSCN0333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqJR9IKUGb1TB75sMO95jhIBetMU6IVXvfKavgwW-LinzBodRYh2FrkWw7OCUPdbG73LwMnfsxSyqUENi9dezRexkjzAecgwIEsoRKsE8zCVd53Rh1f9FxBSaLWiR-IGS5ghO1MtKlhxIA/s320/DSCN0333.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Venha treinar com a gente!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"> </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Segundas e Quartas, das 20:00 às 21:00h</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Praia de Ipanema/ Posto10</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>contato@proativaclub.com.br</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>(21) 9209-3842</b></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-13626206703854607852012-03-20T00:05:00.000-03:002012-04-12T16:26:19.306-03:00#coisadaboa<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">O Coisa da Boa é um Projeto de Corrida da Nike que acontece todos os sábados no Rio e em Sampa. Os treinos do Rio acontecem no Leblon e são comandados pela professora Mariana Brito; professora da Proativa Club. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b> </b><span style="font-size: large;">Confiram a matéria que saiu no Blog da Nike nesta segunda-feira e sintam-se convidados a fazer parte dessa turma!</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
O dia foi perfeito. O sol apareceu na medida certa, a brisa do mar
refrescou a galera que compareceu a mais um treino #coisadaboa no Rio de
Janeiro. A disposição dos atletas foi a mesma e desde cedo o calçadão
da praia do Leblon já se movimentava para o início do treino.<b> “Os
treinos são diferentes porque unimos esporte e diversão. Os sábados são
mais animados porque sabemos que vamos encontrar a galera #coisadaboa.
Não tem desânimo, corremos juntos e no maior alto astral. Iniciantes,
corredores experientes, simpatizantes. Essa troca é muito saudável e
ajuda quem está começando a tomar gosto pela corrida, e a ter
disciplina”, explica a professora Mariana Brito, responsável pelo
treino.</b></div>
<br />
<img alt="inline_mariana.jpg" class="jive-image" src="http://inside.nike.com/servlet/JiveServlet/downloadImage/38-43672-123763/inline_mariana.jpg" /><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Durante o recesso de fim de ano e férias, muita gente sentiu falta dos
treinos #coisadaboa. "Tenho um objetivo bem próximo e, por isso, treino
forte todos os dias. Aos sábados acabo me sentindo um pouco mais
relaxada e fugindo do estresse do dia-a-dia”, afirma a atleta Ana
Priscilla, que comemora a volta do encontro e explica o diferencial dos
treinos: “O grande barato dos treinos de sábado é o clima de
descontração, o reencontro com os amigos, pé na areia e um visual
incomparável. Um excelente começo de um fim de semana!”.</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Frequentador assíduo, Júlio Moraes aproveita para complementar
atividades. “Esse horário é o ideal para mim pois antes faço treino no
remo. Com relação ao dia, acho perfeito pois continuo correndo e ainda
encontro os amigos, que é muito melhor!”</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
O tradicional açaí e o biscoito globo do final do treino não são as
únicas atrações extras. O atleta Guilherme Andrade, do alto de suas três
Corridas SP-Rio, observa outros pontos fortes. “O que eu acho mais
interessante é a vibe. Encontrar essa galera, bater um papo, tomar um
açaí. Quanto à parte técnica acho boa, a Mari que é a professora é muito
boa. Levando em consideração a quantidade de gente no treino, ela está
fazendo um ótimo trabalho”, afirma.</div>
<br />
<img alt="inline_geral.jpg" class="jive-image" src="http://inside.nike.com/servlet/JiveServlet/downloadImage/38-43672-123764/inline_geral.jpg" /><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Apesar da descontração o treino tem seu lado técnico levado a sério,
como explica Mariana. “Cada sábado é um treino diferente, mas sempre em 3
níveis: iniciante, intermediário e avançado. Alternamos o terreno:
ciclovia e areia, às vezes dentro do mesmo treino. Tem dias que o treino
é contínuo e tem dias que é intevalado, com tiros. Passamos também
sempre um longão de 16 km para atender a todos, até os mais experientes,
sem exceção”.</b></div>
<br />
E você? Vai ficar parado aí? Calce o tênis e apareça no treino
#coisadaboa! Para ficar por dentro do local e do horário dos treinos, <a class="jive-link-external" href="http://facebook.com/nikecorrebrasil" target="_newWindow">fique de olho em nosso fanpage</a>.<br />
<br />
<b>Escrito por Bruno Reis, Nike Blogger</b>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-63428969866434107342012-03-19T23:41:00.002-03:002012-03-19T23:42:01.039-03:00Exercício no Pós Parto!<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;">O bebê nasceu e a maternidade foi concretizada. Os quilinhos extra ainda
permanecem por alguns meses. O stress e o cansaço são elevados. Há a
necessidade de sentir-se bem e recuperar a autoestima muitas vezes
perdida. Um programa de exercíc<span class="text_exposed_show">ios é uma
ótima maneira de cuidar da saúde e do bem-estar físico e mental, mas a
culpa para deixar o bebê, ainda tão pequenino, é enorme. Por esse motivo
a Proativa Club desenvolveu um programa de treinamento que objetiva
suprir as necessidades do pós-parto, combinando exercício físico com a
presença e a participação do seu bebê nas atividades! Nada de culpa,
traga o seu baby para o nosso CLUB!</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyIOoLAZjhClff9ykRe5vmXumDKUZdCieFW4ByMnBOgk3mdMqjdWz61SqwlJ_4zOQxqEOtnXtsGaljGN1DXaHMQwm5BDMdl9l8vAqOUdDKKJr2CKxjOSO9WL_f8oImHlBmK0wSboR-mbon/s1600/pos2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyIOoLAZjhClff9ykRe5vmXumDKUZdCieFW4ByMnBOgk3mdMqjdWz61SqwlJ_4zOQxqEOtnXtsGaljGN1DXaHMQwm5BDMdl9l8vAqOUdDKKJr2CKxjOSO9WL_f8oImHlBmK0wSboR-mbon/s320/pos2.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYhCf2RzckAPyBMpz9Dgjd3XFsxxX0jc9FOhEBynZZWBHQM_W06ka1sIaD1LVmSLfritThzpsbPzpPcrgio0DQWnj-aC4zKst6hy64De09WT7SdoyZzj7oEIiWtUvYxx09t2Vtb2gs_IYk/s1600/pos1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYhCf2RzckAPyBMpz9Dgjd3XFsxxX0jc9FOhEBynZZWBHQM_W06ka1sIaD1LVmSLfritThzpsbPzpPcrgio0DQWnj-aC4zKst6hy64De09WT7SdoyZzj7oEIiWtUvYxx09t2Vtb2gs_IYk/s320/pos1.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="text_exposed_show">contato@proativaclub.com.br</span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span class="text_exposed_show"><b>(21) 9209-3842 </b></span></span></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-8202703930877062322012-03-19T23:32:00.007-03:002012-03-19T23:51:16.943-03:00Corrida da Mulher 2012<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Aconteceu neste domingo (18/03) na Lagoa Rodrigo de Freitas/RJ a Corrida da Mulher! E a Proativa Club não podia ficar fora dessa!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgG9ruScXnsauyZ8WsYc0oAAfL7tHzkbCQjZ8mTLbVh5ZGULerXGCtMtwFDIWKyVJ6JbrEie80zKAqEuFKbZQmdySByCSM-rSi6LC36A4bqP9MJVBgWi72E9vmj1qCEMTFfwYLL5CuASK/s1600/DSCN0268.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLgG9ruScXnsauyZ8WsYc0oAAfL7tHzkbCQjZ8mTLbVh5ZGULerXGCtMtwFDIWKyVJ6JbrEie80zKAqEuFKbZQmdySByCSM-rSi6LC36A4bqP9MJVBgWi72E9vmj1qCEMTFfwYLL5CuASK/s320/DSCN0268.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqiyqzE3V0cHgekd47aAOpqmjWhXCNcQW19PWo-kfR1JXNNeKamDHHQ_zFsYeng_zb3SZvSQLoedumHrPOTpmVYXQymvEg1Zwqnbhi3VTzlcYSEzRh0KRhjOP7Q1LKgiLkmjpFVy8fWUxd/s1600/DSCN0283.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqiyqzE3V0cHgekd47aAOpqmjWhXCNcQW19PWo-kfR1JXNNeKamDHHQ_zFsYeng_zb3SZvSQLoedumHrPOTpmVYXQymvEg1Zwqnbhi3VTzlcYSEzRh0KRhjOP7Q1LKgiLkmjpFVy8fWUxd/s320/DSCN0283.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwd5qjdOH_Q-FzvTtQUoSsXxCce6ZXyuFXuF4Cj_3itMkO_QINYol1zgyzNIl_wSGM5fICPxcNA97_XJLnLfv3lUnqPRx-SwCawtzU0V5Opzi64uAEl3UdK2ype3MINrTC0igjMtTFOfD1/s1600/DSCN0282.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwd5qjdOH_Q-FzvTtQUoSsXxCce6ZXyuFXuF4Cj_3itMkO_QINYol1zgyzNIl_wSGM5fICPxcNA97_XJLnLfv3lUnqPRx-SwCawtzU0V5Opzi64uAEl3UdK2ype3MINrTC0igjMtTFOfD1/s320/DSCN0282.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhheVRoQz1TyGATBVzZL3HhhgLuCuCvGwnbDxqi6eLrDnfDH6HNMakXD3_HOdDO3ryP0Mu6AZ1hS885jPvj51k2-aPODha9Yso7_cifFj_NDiA4dhkVQgmyzdD9XG_rwpbJg-HOESFYKKpw/s1600/corrida1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE3nvlHRj-aaValOmZnITMkBytZbkH3W2fCiU9_oIYkwSDzgYbgfRz9g2Tgmj-E5XyGMwoGD3lDigyzS3unwrWlvbkpls8WoOCNterToGt4JuOCvLMUy8mQ1sfD8EvvKd0xf1BJ7NO3nL1/s1600/DSCN0278.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span id="goog_1954194148"></span><span id="goog_1954194149"></span><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE3nvlHRj-aaValOmZnITMkBytZbkH3W2fCiU9_oIYkwSDzgYbgfRz9g2Tgmj-E5XyGMwoGD3lDigyzS3unwrWlvbkpls8WoOCNterToGt4JuOCvLMUy8mQ1sfD8EvvKd0xf1BJ7NO3nL1/s320/DSCN0278.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhheVRoQz1TyGATBVzZL3HhhgLuCuCvGwnbDxqi6eLrDnfDH6HNMakXD3_HOdDO3ryP0Mu6AZ1hS885jPvj51k2-aPODha9Yso7_cifFj_NDiA4dhkVQgmyzdD9XG_rwpbJg-HOESFYKKpw/s1600/corrida1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhheVRoQz1TyGATBVzZL3HhhgLuCuCvGwnbDxqi6eLrDnfDH6HNMakXD3_HOdDO3ryP0Mu6AZ1hS885jPvj51k2-aPODha9Yso7_cifFj_NDiA4dhkVQgmyzdD9XG_rwpbJg-HOESFYKKpw/s320/corrida1.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtuf8hpWRegV8-g2xLvf5LkJT9CtObi4kvZ6AU1LCTjkOsvv3fZ1IjnV2x-oXQITLkIDwy8zMm9IFypHKyjaj1mXNzljb0_kIKo8MLniMmk2GLsfddvREIYXDbBbet4resJKcf9O5s4kTK/s1600/DSCN0253.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtuf8hpWRegV8-g2xLvf5LkJT9CtObi4kvZ6AU1LCTjkOsvv3fZ1IjnV2x-oXQITLkIDwy8zMm9IFypHKyjaj1mXNzljb0_kIKo8MLniMmk2GLsfddvREIYXDbBbet4resJKcf9O5s4kTK/s320/DSCN0253.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheoh2KxQmlT6yPK-L7dHlB-sYVvO1sh0gHasaij1iiLFbVneLhIKHyLto-wzTpSM4Lj0tdbbgLxJPxhcGxTwEJvpP5pP0iaLPYKX-wn724JG48uheKUPQ2Au6i4zrDlTPC0GBFBRxlwo2D/s1600/DSCN0250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheoh2KxQmlT6yPK-L7dHlB-sYVvO1sh0gHasaij1iiLFbVneLhIKHyLto-wzTpSM4Lj0tdbbgLxJPxhcGxTwEJvpP5pP0iaLPYKX-wn724JG48uheKUPQ2Au6i4zrDlTPC0GBFBRxlwo2D/s320/DSCN0250.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZIMX1CCSw9q5p13SOXOhxCmr_r8fBc05jdlLaxyhz0cAqc8_fVFwtcQGN2t9GHyYqzdgsfr-ioAm-CWhf18t1VVFQia-SOGjpu6LUGA5XOXUTYtejkyGEmo8UMeR57s8A8a6PB1txhPyr/s1600/DSCN0251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZIMX1CCSw9q5p13SOXOhxCmr_r8fBc05jdlLaxyhz0cAqc8_fVFwtcQGN2t9GHyYqzdgsfr-ioAm-CWhf18t1VVFQia-SOGjpu6LUGA5XOXUTYtejkyGEmo8UMeR57s8A8a6PB1txhPyr/s320/DSCN0251.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqHFvuWah6LnRLMLmc4zl4GvSXMCuMRdzhaAjg0X8aVdqEvREPEuCqyfZxr0dWQVFUR9YzlzkjuuWZHZWygay3u_UX7h1KAbZ12dABa_IK8oUD7yY3jslKB7UZzzwfhQlrpCUfs0qPfnw/s1600/DSCN0288.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBqHFvuWah6LnRLMLmc4zl4GvSXMCuMRdzhaAjg0X8aVdqEvREPEuCqyfZxr0dWQVFUR9YzlzkjuuWZHZWygay3u_UX7h1KAbZ12dABa_IK8oUD7yY3jslKB7UZzzwfhQlrpCUfs0qPfnw/s320/DSCN0288.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixijUAPgrrJpzCCl5ntlSxc71In9CZ4WXPEzidKMBZNl43E4h_PS57aIL9kHXx5ErBGDID8E_S_QC6M67NKig-MQF6F1F-Zb32rFgZog_uEMpWFD1G8-N1b_pLynpd1GeNWm-B_EcdnsKI/s1600/DSCN0261.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixijUAPgrrJpzCCl5ntlSxc71In9CZ4WXPEzidKMBZNl43E4h_PS57aIL9kHXx5ErBGDID8E_S_QC6M67NKig-MQF6F1F-Zb32rFgZog_uEMpWFD1G8-N1b_pLynpd1GeNWm-B_EcdnsKI/s320/DSCN0261.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtW14L_B2V6ztsopZCAwZ7tSxv1nnmHCikyGkS6Ev3mfXTYQCREgIpHBXuUAtqhEfmZJxvNd6tDj9lkmGGGa_sDS4XU6ZWn5BkVvAdksMZrrMLogLlBJtTQDhyfkW81Bf0sjQH8trDFigA/s1600/DSCN0263.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtW14L_B2V6ztsopZCAwZ7tSxv1nnmHCikyGkS6Ev3mfXTYQCREgIpHBXuUAtqhEfmZJxvNd6tDj9lkmGGGa_sDS4XU6ZWn5BkVvAdksMZrrMLogLlBJtTQDhyfkW81Bf0sjQH8trDFigA/s320/DSCN0263.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<b><span style="font-size: large;">Venha fazer parte do nosso CLUB!</span></b><br />
<br />
contato@proativaclub.com.br<br />
(21) 9209-3842</div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-55109593371094529472012-03-08T18:02:00.003-03:002012-03-08T18:07:40.828-03:00Comemoração do Dia Internacional da Mulher!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">A manhã hoje foi especial. Muito mimo para nossas alunas, elas merecem!</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Dia lindo na Lagoa Rodrigo de Freitas, RJ. </span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqH6be8w35SpbnIChamlMbkXsMQc0AML1MIDxm8pZqTeGsOmTlFC5OQZTS5wZ6Ac9Z0kUFeqM0ofB6AkG7Eg9Ggl4j3-Wlq6PXuqtdZjszO79pVul4NwWSOhBuh0O3z3yGWVyZKZ4BNeY/s1600/831.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCqH6be8w35SpbnIChamlMbkXsMQc0AML1MIDxm8pZqTeGsOmTlFC5OQZTS5wZ6Ac9Z0kUFeqM0ofB6AkG7Eg9Ggl4j3-Wlq6PXuqtdZjszO79pVul4NwWSOhBuh0O3z3yGWVyZKZ4BNeY/s320/831.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: purple; font-size: large;">Nossa tenda decorada para um dia especial.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNinI9k8ek4BwHxeHe1Hu5XfovlMRufBGpTyVZbOiFeJuVKGXzYTJ3YriV_r3tpH60vw41F7eLZWEqq9alkjSY0iRH9r3-kPZLuhCZ8QBz3eNDsVQhf30uzt6CNqzExfhuOf3Zqq6iOr_J/s1600/832.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNinI9k8ek4BwHxeHe1Hu5XfovlMRufBGpTyVZbOiFeJuVKGXzYTJ3YriV_r3tpH60vw41F7eLZWEqq9alkjSY0iRH9r3-kPZLuhCZ8QBz3eNDsVQhf30uzt6CNqzExfhuOf3Zqq6iOr_J/s320/832.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQtZnw8Uvo9Dvqp3upYnWDVpAQfKWz1VV7aeyYnQk6Zq0okYUbZYkFqWJErnSVG9r30doybeGY42SXhNDrEFVioompByMFHoeu2DBNQUxGV1iOE6p0iS37lH2Y5hjZYn8km991UL57tiW/s1600/833.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQtZnw8Uvo9Dvqp3upYnWDVpAQfKWz1VV7aeyYnQk6Zq0okYUbZYkFqWJErnSVG9r30doybeGY42SXhNDrEFVioompByMFHoeu2DBNQUxGV1iOE6p0iS37lH2Y5hjZYn8km991UL57tiW/s320/833.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9x0C2ryddTtbClPwrmT-W9AyAjOa6ELEMrNC-ogq3QtKCx_7rYqBGuKrxeLl5QW5678NNsJLyPCg-MZkAFVJneNiTkok1fWj2y5u0JrGJrZDF9VpGDWfWGdmAWAc8TLYH1T4GvX0KvfPQ/s1600/834.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9x0C2ryddTtbClPwrmT-W9AyAjOa6ELEMrNC-ogq3QtKCx_7rYqBGuKrxeLl5QW5678NNsJLyPCg-MZkAFVJneNiTkok1fWj2y5u0JrGJrZDF9VpGDWfWGdmAWAc8TLYH1T4GvX0KvfPQ/s320/834.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Lembrancinhas para as mulheres que se exercitavam na Lagoa nesta manhã.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGrX31sntQkVY5YjjZAsvUOe6TXz3IERXMrCGBl8TrxUJkslTYCsJ96_gWehxG_iYtUdlAgtZ1ovhyiNS83SnqHJocvCeL52Db07BTry-2qAhi1hwMnMuytTrIF_RTCM6mjTAbgWDgClaN/s1600/836.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGrX31sntQkVY5YjjZAsvUOe6TXz3IERXMrCGBl8TrxUJkslTYCsJ96_gWehxG_iYtUdlAgtZ1ovhyiNS83SnqHJocvCeL52Db07BTry-2qAhi1hwMnMuytTrIF_RTCM6mjTAbgWDgClaN/s320/836.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Para as nossas alunas, com carinho.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgha-I4NteHGRu0LMd2fyF_zo7zOUUQZedgvNEOBqAca8ES1cTe_uehQ71jr76EWD8NAIhHboeIt4t3UDeOyBP5yHqywxqw-m-ocBUQbCrJWo2NAhdaZTquBVJwOe2gV9hEQ8Pbn5_iH8R/s1600/838.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgha-I4NteHGRu0LMd2fyF_zo7zOUUQZedgvNEOBqAca8ES1cTe_uehQ71jr76EWD8NAIhHboeIt4t3UDeOyBP5yHqywxqw-m-ocBUQbCrJWo2NAhdaZTquBVJwOe2gV9hEQ8Pbn5_iH8R/s320/838.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Para agradar as mamães, alunas do Programa de Pós Parto, presentinhos para os bebês mais lindos.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVovSxDLQXkSuBklim9YtMw3lw1RCqTZlVN4AR91ihSoWVTHfy1bHrcxMqKiLRoTT07Xy9fjonifgt6Hch-wdMAIHru42s2czEnhCiVTplg7EJj_LWMw8u64Xu2ZLrFjWiY5rYp5vMWYz/s1600/840.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhVovSxDLQXkSuBklim9YtMw3lw1RCqTZlVN4AR91ihSoWVTHfy1bHrcxMqKiLRoTT07Xy9fjonifgt6Hch-wdMAIHru42s2czEnhCiVTplg7EJj_LWMw8u64Xu2ZLrFjWiY5rYp5vMWYz/s320/840.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIgBD2mSiT6mnRiWLltJMVNl00xu3kSs7VrdWLyUcjJJZSDycwNMsQ-c096URNq2A2CXwTw3Tvzu7KuM39r4QYUHyN6NoQm0I91Ng_GIjAXys14jcdOvKrQBe3dJiY0VVF8pRviMPati_w/s1600/841.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIgBD2mSiT6mnRiWLltJMVNl00xu3kSs7VrdWLyUcjJJZSDycwNMsQ-c096URNq2A2CXwTw3Tvzu7KuM39r4QYUHyN6NoQm0I91Ng_GIjAXys14jcdOvKrQBe3dJiY0VVF8pRviMPati_w/s320/841.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Massoterapia, porque elas merecem tudo de bom! </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEMs4ieeAjLiJ2Z1EEfyCnRWSshyphenhyphendKDEWi3DWMYUdQdt3PTpA1toVDG9FumSfeq170tp9o_eOiBaKzagWYvRZwAblj1bb1-_EW-S3GN4nBgUAi_hx0mKkQBXqlapq8ymcIL1Oin2UJ5WC/s1600/842.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEMs4ieeAjLiJ2Z1EEfyCnRWSshyphenhyphendKDEWi3DWMYUdQdt3PTpA1toVDG9FumSfeq170tp9o_eOiBaKzagWYvRZwAblj1bb1-_EW-S3GN4nBgUAi_hx0mKkQBXqlapq8ymcIL1Oin2UJ5WC/s320/842.JPG" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Rolou desafio no slackline!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnUggE6A6fv_2IdI54uTR1tgHifZAi_UKjp_XyhkPtx3zdVR4hjp7wjuplRyt2hFD3JnxY53qAsUKsbzObl8wxqmGsePkIlcFwIjRpwlziIyzWAzqB8FddTgQOiP8MOPxHEeGgWuJi_ze/s1600/843.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnUggE6A6fv_2IdI54uTR1tgHifZAi_UKjp_XyhkPtx3zdVR4hjp7wjuplRyt2hFD3JnxY53qAsUKsbzObl8wxqmGsePkIlcFwIjRpwlziIyzWAzqB8FddTgQOiP8MOPxHEeGgWuJi_ze/s320/843.JPG" width="240" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b style="color: purple;">E muita malhação! Com criatividade, a ludicidade e diversão são garantidas, sem perder a eficiência!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpKJLb69cenPm_3MmORItgrH7qH64DF-th3Zghg1EjPDfM9_GgezLU2t7YkpON6vcp4Am7_BAiClACasvyF6VAeNbdctkqhjXc-C4Mz1MyGpI_7OuSFIHEV8F7WQNRkD0fb4D37Ep-sFE/s1600/844.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizpKJLb69cenPm_3MmORItgrH7qH64DF-th3Zghg1EjPDfM9_GgezLU2t7YkpON6vcp4Am7_BAiClACasvyF6VAeNbdctkqhjXc-C4Mz1MyGpI_7OuSFIHEV8F7WQNRkD0fb4D37Ep-sFE/s320/844.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwasRLGveBIEt7oibvypB6N05gmtOJsGbeSQpdBVe0vqF5nfZzQDn-RHlmqvfk5YPv9fXf0M0hxuVDvVSRKDFhVmthtaO6bslinYnFvi00XPegeVYCtwjYtfNlIdUw5oaebVk9zpE4QpX/s1600/845.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijwasRLGveBIEt7oibvypB6N05gmtOJsGbeSQpdBVe0vqF5nfZzQDn-RHlmqvfk5YPv9fXf0M0hxuVDvVSRKDFhVmthtaO6bslinYnFvi00XPegeVYCtwjYtfNlIdUw5oaebVk9zpE4QpX/s320/845.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3SxmORGXG2SgYKF_5yYTIN6cZjFB4ug4kxTUfimAODND9kTnWZyQ6It7JDTM7LZTeOdNJDckjYSrE4U3-9gDmXcJVV4lBNfeVOSms1ACE13axiaPKgiwGn3aWy3983OEu7lK8DygUlbDH/s1600/847.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3SxmORGXG2SgYKF_5yYTIN6cZjFB4ug4kxTUfimAODND9kTnWZyQ6It7JDTM7LZTeOdNJDckjYSrE4U3-9gDmXcJVV4lBNfeVOSms1ACE13axiaPKgiwGn3aWy3983OEu7lK8DygUlbDH/s320/847.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkEoF7ROeZ75kmkiedi3X7G7VrTIMMGG4tXFiXZfNwdXhRtlxkra0fzPXaHCymhlHiwoO1f6-L8T3Q1Fqa2s5KjlxBTg4BGBoR_KRN9T3viLBGOcTDIrHwGrdDEfKNs0mmwJWgLV7QAL-W/s1600/846.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkEoF7ROeZ75kmkiedi3X7G7VrTIMMGG4tXFiXZfNwdXhRtlxkra0fzPXaHCymhlHiwoO1f6-L8T3Q1Fqa2s5KjlxBTg4BGBoR_KRN9T3viLBGOcTDIrHwGrdDEfKNs0mmwJWgLV7QAL-W/s320/846.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>O que você está esperando para vir cuidar da sua saúde?</b></span></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Entre em contato com a gente!</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>contato@proativaclub.com.br</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>(21)9209-3842</b></div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-8027352551577145052012-03-08T04:47:00.001-03:002012-03-08T04:47:55.088-03:00Parabéns, mulher!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmLsaL4PQ2t3jjfyTdbd_XkWzXWJNuZHqIA2ygvd9zaAQxKl0sBoR3EwX3UHJLZSPpUlNPICxibENUXTOh-lo4U0WwJxJjH9lycE485ZILrAukex1_K08XgstPfUbz0gMhQhRTk1qeONRB/s1600/dia+da+mulher.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmLsaL4PQ2t3jjfyTdbd_XkWzXWJNuZHqIA2ygvd9zaAQxKl0sBoR3EwX3UHJLZSPpUlNPICxibENUXTOh-lo4U0WwJxJjH9lycE485ZILrAukex1_K08XgstPfUbz0gMhQhRTk1qeONRB/s400/dia+da+mulher.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4655034694454484878.post-62687514876251660172012-03-06T12:03:00.004-03:002012-03-06T14:31:51.258-03:00Corrida da Mulher - 2012<div style="text-align: center;">
Atenção, mulherada! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dia 18/03 (domingo) acontece a Corrida da Mulher.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPtw_hOFDVzOxlKVJTBJMpn8wHcNHKjh8CB76e4DpUHO_f9BXi3C3hdiF3mrcLJ_VWzIYbcoLwyJYLESsqSFlAmWLg3LdKhDLeAjTZGLeLDwZGqCrPD09ImKDM98ZCio9TO6FKe9V7_2Yy/s1600/corridadamulherrio-20110301-122721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPtw_hOFDVzOxlKVJTBJMpn8wHcNHKjh8CB76e4DpUHO_f9BXi3C3hdiF3mrcLJ_VWzIYbcoLwyJYLESsqSFlAmWLg3LdKhDLeAjTZGLeLDwZGqCrPD09ImKDM98ZCio9TO6FKe9V7_2Yy/s320/corridadamulherrio-20110301-122721.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A prova acontece na Lagoa Rodrigo de Freitas e reúne aproximadamente 2 mil mulheres de todas as idades.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Para quem não corre, vale a pena participar da prova caminhando! São 7,5 km, a volta completa na lagoa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
As inscriççoes para a prova podem ser feita <a href="http://www.corridadamulher.com.br/">AQUI!</a></div>
<b><span class="style65"></span></b><br />
<br />
<span class="bold" style="color: purple;"><b>Valores</b> </span><br />
Até dia 19/2/2012 - R$ 50,00<br />
Até dia 1/3/2012 - R$ 60,00<br />
Até dia 12/3/2012 - R$ 70,00 <br />
<br />
<br />
<div style="color: purple;">
<b>Todas inscritas ganham um Kit que é composto por:</b></div>
<br />
- Sacola de treino; <br />
- Viseira corredora; <br />
- Camisa Poliamida Dry UVB; <br />
- Toalha Personalizada<br />
<br />
<div style="color: purple;">
<b>E ainda desfrutam de um espaço pós prova com:</b></div>
<br />
Avaliação Funcional . Massoterapia . Nutricionista <br />
<br />
. Alongamento . Hidratação . Alimentação<br />
<br />
<br />
<div style="color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">A Proativa Club partcipará da prova dando assessoria a nossas alunas. Nossa tenda estará montada no dia da prova. Ofereceremos água, isotônicos, mesa de frutas, alongamento pós treino e massoterapia.</span></b></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
</div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">Maiores informações da prova no site: <a href="http://www.corridadamulher.com.br/">http://www.corridadamulher.com.br/</a></span></span></span></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> <span style="font-size: large;"><b>Venha correr com a gente!</b></span></span></span></span></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">contato@proativaclub.com.br</span></span></span></b></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;">(21)9209-3842 </span></span></span></b></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span></b>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>Idealizadora da Proariva Clubhttp://www.blogger.com/profile/10142643535011750408noreply@blogger.com0