A atividade física é fundamental para a conquista de uma vida saudável, assim como uma alimentação balanceada. Não encare o seu dia como um "peso", como algo fadigante. Não ache que o desânimo tenha que fazer parte da sua rotina desgastante. Permita-se experimentar novas atividades, novas alternativas. Comprometa-se com 1x ou 2x na semana, até isso se tornar um hábito na sua vida. Até que os benefícios do não sedentarismo comecem a fazer de você uma pessoa mais animada, mais bem disposta, mais bem condicionada fisicamente. Nós da Proativa Club temos uma proposta diferente do que já viu. Exercitar-se ao ar livre, com atividades lúdicas, sem aquele "ranço" das academias tradicionais pode ser a saída para você se tornar uma mulher fisicamente ativa.
Venha nos fazer uma visita!
De seg a sex das 6:30h às 9:30h na Lagoa Rodrigo de Freitas.
9209-3842
contato@proativaclub.com.br
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