Programa Gravidez Proativa!

É o programa de exercício físico na gestação e no pós-parto da PROATIVA CLUB. Foi criado para proporcionar saúde e bem-estar às mulheres que vivenciam este momento especial, atendendo suas necessidades. 

- Atendimento em pequenos grupos ou individualizado - Ao ar livre, na nossa Tenda na Lagoa ou em domicílio.
- Profissionais especializados (credenciadoes pelo método mais vida gestante, SP);


Veja a gestante Teca e a Prof. Mariana Brito da Proativa Club no Programa Hoje em Dia da Record!



Aqui!

Benefícios do Programa 

GRAVIDEZ PROATIVA

Durante a Gestação

         - Melhora a capacidade cardiorrespiratória para as atividades diárias

         - Fortalece o sistema músculo-esquelético auxiliando na diminuição de dores

         - Melhora a circulação sanguínea ajudando na diminuição de edemas

         - Melhora a consciência corporal amenizando o desequilíbrio gerado pela mudança do centro de gravidade

        - Fortalece o assoalho pélvico prevenindo a incontinência urinária

         - Auxilia no controle do peso-

         - Reduz o estado de depressão e stress

         - Mantém a auto-estima preservada

         - Previne o aparecimento de diabetes gestacional e hipertensão gravídica

         -Prepara para um parto mais saudável e rápida recuperação puerperal

No pós-parto

 

    -Auxilia na redução do peso extra, acelerando a recuperação da condição pré-gestação
        -Preserva e restaura as funções normais da bexiga e do intestino
        -Restaura o tônus muscular
        -Previne o prolápso genital(queda do útero)
        -Fortalece e condiciona a mulher para cuidadar do bebê
        -Aumenta a auto-estima
        -Diminui os nívies de stress

       Como os bebês ainda são muito pequeninos no período do pós-parto, e a sensação de culpa nas mamães é enorme ao deixá-los para a prática de atividade física, as atividades oferecidas incluem o bebê!

Venha se exercitar com a gente!

Saúde para você e para o seu bebê!

contato@proativaclub.com.br

(21)92093842