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segunda-feira, 26 de março de 2012

Treinamento na areia

Nosso Circuito Funcional na areia é uma ótima opção para se condicionar e perder peso. Andréia já perdeu 6 kg em menos de 2 meses, fazendo 2 aulas de aproximadamente 45 min por semana e acompanhamento nutricional. Ela chegou até nós com 20 kg de sobrepeso adquiridos durante o processo gestacional que não foram eliminados durante o pós parto. Seu bebê está com 1 ano e 2 meses, e para planejar a segunda gestação ela precisa eliminar o sobrepeso, para garantir uma gravidez saudável e tranquila. Confira parte do treinamento de Andréia na Proativa Club.



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