ASSESSORIA ESPORTIVA PARA MULHERES.

A PROATIVA CLUB SE COMPROMETE EM PRESTAR SERVIÇO COM QUALIDADE, COMPETÊNCIA E SERIEDADE, PROPORCIONANDO ÀS NOSSAS ALUNAS SAÚDE, BEM-ESTAR E DESEMPENHO FÍSICO ATRAVÉS DA ATIVIDADE FÍSICA ORIENTADA.

Salvar

Avaliação Funcional * Equipe de Corrida * Grupo de Caminhada * Circuito funcional na Lagoa e na praia* Slackline * Exercícios funcionais * Alongamento * Aulas especiais para gestantes * Aulas especiais para mulheres no pós parto * Personal Trainer * Proativa Noivas

Entre para este CLUB e seja fisicamente ativa você também!

Fale com a Professora Mariana
contato@proativaclub.com.br
(21)9209-3842 ou (21)7155-9991

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Tenda Proativa Club

Na tenda Proativa Club  oferecemos  assessoria em corrida, assessoria em caminhada, exercícios funcionais, slackline, alongamento, aulas especiais para gestante e mulheres no pós parto de seg à sex, das 6:30h às 9:30h na Lagoa ( em frente ao Monte Líbano).

O circuito na areia é uma outra atividade oferecida pela Tenda Proativa Club, mas acontece à noite, de seg a qui, das 19:00h às 20:30h, na praia de Ipanema/ Posto 10 (em frente à Rua Anibal de Mendonça)

Para iniciar qualquer atividade na Tenda, a aluna passa por uma avaliação funcional que já está incluída na mensalidade, assim como a reavaliação que é feita a cada três meses de treino.

De acordo com os resultados da avaliação funcional, dos objetivos e da disponibilidades da aluna é que o planejamento é feito, incluindo as diversas atividades da Tenda.

Um pouco da Proativa Club:

Prof.  Camila aplicando a anamnese na aluna Carolina.
Prof. Mariana  avaliando a aluna Renata.
Paula realizando exercício funcional.
Estag. Vanessa alongando  Renata após treino de corrida.
Prof. Mariana relaxando a gestante Teca.
As alunas  Rosi e Neusa  realizando exercícios funcionais.
As gestantes Teca e Mariana no Programa Gravidez Proativa.
Aulão de alongamento ministrado pela Prof. Denize.
Beatriz recebendo as instruções da Prof. Mariana  no salckline
 Patrícia sob a supervisão da estag. Vanessa nos abdominais.
Prof. Camila orientando as alunas Sônia e Rosa.
Antônia realizando exercícios de fortalecimento muscular.
Prof. Camila e as alunas Paula, Letícia, Neise e Paula.
Circuito na areia da praia sob a orientação das professoras Camila e Beatrice.
Rosi, Ana Lúcia, prof. Denize, Isabel, Prof. Mariana, Neise, Paula, Antônia e Prof. Camila reunidas após aulão de alongamento.
Prof. Mariana orientando o alongamento após o Circuito.

Cática recebendo massagem do fisioterapeuta Alexandre em nosso café da manhã.
Parte das meninas PROATIVAS reunidas em um dos nossos cafés da manhã.

Venha fazer parte deste CLUB!


contato@proativaclub.com.br
9209-3842

Nenhum comentário:

Postar um comentário